《我的升级全靠踩蚂蚁》是一部2021年上映的中国大陆喜剧电影，由陈思达执导，宋伟编剧，王锵、杨杰熙主演。影片讲述了男主角小雷在意外中得到了一个神秘的手表，穿越到了18岁的时光并获得了许多特殊能力，从而开始了一系列有趣又意外的经历。电影以幽默风趣的方式讽刺了现代社会中的一些现象，展现了主人公通过踩蚂蚁的方式逐渐提升自己的成长过程。小雷在穿越到18岁的时光后，经历了一系列重要的事件和转变，逐渐意识到成长的重要性，同时也学会了珍惜眼前的一切。该影片既具有欢乐的氛围，又蕴含着深刻的思考和启示，引发人们对生活、人生的思考。影片通过幽默的手法讲述了人生的重要性和成长的必要性，传递出积极向上的正能量，受到了观众的好评和喜爱。